Séjour Et Accompagnement

vous accompagner face aux symptômes du stress, en prévention ou en reconstruction d'un burn-out...

Week-end Spa privatif aux portes de Limoges en Haute-Vienne, Nouvelle-Aquitaine

Séjour bien-être et détente, anti-stress et programme personnalisé à visée thérapeutique comme le stress, le burn-out en Limousin

Des programmes individuels adaptés à chacun

Parce que vous êtes unique, Les 3 Clefs de GaYa met à votre disposition une équipe de praticiens spécialisés pour vous proposer des programmes adaptés et sur-mesure sur la prévention et la reconstruction du burn-out, dans le cadre du stress, des problématiques de sommeil, ou de gestion de la douleur…

Un lieu pour vous retrouvez tout en douceur, sortir d’un rythme effréné, afin de vous ressourcer, vous reposer, apprendre à respirer, souffler, évacuer les tensions pour un retour à l’essentiel !

Ainsi c’est vous permettre d’améliorer votre qualité de vie, gagner en sérénité et retrouver un équilibre personnel, une relation plus harmonieuse à soi-même et aux autres.

Nous vous proposons de vous accompagner dans cette approche globale pour découvrir comment être en accord avec vous-même, retrouver votre paix intérieur grâce à l’harmonisation du corps et de l’esprit et vous reconnecter à votre propre vérité, à vos valeurs.

Séjour bien être pour des vacances spa de nage, sauna et massage en Limousin, Haute-Vienne

Un Séjour Harmonie

Un suivi personnalisé et individuel

Vacances Spa privatif avec jacuzzi, sauna et massage au cœur de la nature du Limousin aux portes de Limoges en Haute-Vienne

Adapté à vos besoins et vos attentes

RDV Téléphonique avec Vanessa :

Un entretien téléphonique permet de vous proposer un accompagnement personnalisé, sur-mesure étalé dans le temps.

Il est construit à partir de notre échange sur vos besoins, votre situation, vos attentes, vos difficultés et vos disponibilités. Durant une heure environ, il permet de faire le point sur votre parcours, ce que vous avez mis en place et là où vous en êtes.

Un programme établi avec vous et pour vous pour avancer à votre rythme vers un mieux-être durable qui s'adapte à vos envies et vos besoins.

Dans la durée selon vos disponibilités

Un séjour ou plusieurs week-end seul(e) ou accompagné(e) de(s) personne(s) de votre choix :

Ce programme peut être effectué lors d'un séjour de plusieurs jours avec un complément en présentiel sur de courte(s) période(s) ou lors de plusieurs périodes de la durée de votre choix au cours de l'année (fonction de votre situation géographique).

La complémentarité de nos méthodes permet d'apprendre, tout en douceur, à gérer votre stress, votre fatigue et votre anxiété grâce à des solutions concrètes, pratiques et simples pour retrouver apaisement et équilibre.

une écoute et un soutien permanent

Complément support visioconférence (à distance) :

Nous avons la possibilité d'ajuster votre programme grâce à un accompagnement dans la durée alliant séjour et visioconférence pour un suivi à votre rythme, tout en douceur et adapté à vos besoins.

Cependant certaines méthodes ne peuvent être mise en pratique quand présentielles.

A travers votre cheminement personnel, votre pratique et nos échanges, vous aurez accès à un mieux-être et à plus de sérénité dans votre quotidien.

Le programme

Votre suivi est établi, pour vous et avec vous, pour répondre à un mieux-être durable face à votre besoin et vos difficultés.

Sophrologie et Olfactologie

Apprendre à vous connaitre pour mieux faire face aux sollicitations de l'environnement et répondre plus efficacement aux événements stressants tout en vivant en harmonie avec vos valeurs.

Mémoire cellulaire

Mettre en lien des événements, en comprendre le sens et désactiver son empreinte dans le corps.

Réflexologie

Aider le corps à rétablir l'influx nerveux, la circulation sanguine, réduire le stress et les tensions

Naturopathie et Iridologie

Rebooster vos glandes surrénales, préserver, optimiser et stabiliser votre vitalité.

Temps de repos

Temps pour vous reposer et profiter des équipements de la maison (sauna, spa de nage, lit hydro massant).

Psychologie

Pour aller plus loin dans la compréhension des causes qui vous ont conduit au burn-out, à ressentir des troubles du sommeil, du stress...

Yoga

Un yoga doux basé sur la respiration et l'écoute de votre corps et permettre une meilleure prise de recul sur les événements de la vie.

Do In

Harmoniser la circulation énergétique de votre corps et renforcer votre état de santé

L’idée est de vous donner les clés pour (re)trouver votre harmonie, votre équilibre en revenant à vous, à votre essentiel.

Certaines mutuelles prennent en charge certaines séances (sophrologie, psychologie,..).

POUR RAPPEL : Ces méthodes sont d’excellents compléments mais ne se substituent pas à un avis médical ou à un traitement

NOTE : Malgré la profondeur des changements apportés, ces séjours nécessitent d’être autonome dans sa vie quotidienne et ne peuvent accueillir de personnes relevant d’une pathologie psychiatrique lourde.

Séjours bien-être et de ressourcement personnalisés adaptés

vacances bien-être en pleine nature en Limousin avec jacuzzi privatif, sauna et massage aux portes de Limoges

Le séjour comprend :

L’hébergement pour l’ensemble des personnes qui accompagnent dans la limite de sa capacité d’accueil avec l’accès sans limitation à l’équipement bien-être (spa de nage, sauna et lit hydro massant). Les prestations de ménage, de linge de maison sont inclus.

La totalité des séances proposées par l’équipe à la personne bénéficiant du programme.

En option, il est possible de mettre en place la livraison de petit-déjeuner/repas adapté(s) au nombre de personne occupant le logement et des séances complémentaires pour les accompagnants.

Un paiement en plusieurs fois sans frais est disponible selon certaines conditions.

Location Spa privatif aux portes de Limoges en Haute-Vienne

Un environnement adapté

Une approche globale corps/esprit visant à avancer à votre rythme et retrouver apaisement et sérénité au sein d'un environnement propice pour vous ressourcer.

La maison est située au cœur de la campagne Limousine afin de commencer votre immersion dans le calme et la sérénité grâce à une nature préservée.

La nature est source de réconfort et les études démontrent que seulement 5 minutes à son contact permet de se sentir mieux, abaisse notre niveau de stress... Elle permet de lâcher-prise, faire preuve de résilience et de respect de soi. Des éléments essentiels pour vivre en paix...

Notre programme est construit en alliant son contact et ses bienfaits sous forme de séances au sein de la nature comme la marche consciente, l'aqua-sophrologie et grâce à son utilisation comme les huiles essentielles en olfactologie, ou encore grâce à la naturopathie...

La nature intègre notre programme car à elle seule, elle est pleine de ressource.

Vacances et séjours bien-être en pleine nature avec programme personnalisé à visée thérapeutique (stress, burn-out, sommeil, ...)